salut mental
La depressió ja és la primera causa d’incapacitat i malaltia mundialment
Segons l’organització World Health Organization de l’ONU, la depressió és la primera causa de malaltia arreu del món afectant més de 300 milions de persones. Aquesta xifra va acompanyada d’una dada esfereïdora, més de la meitat d’aquests 300 milions de
Cinc maneres d’ajudar un amic amb depressió
Si ens mirem les últimes dades publicades aquestes diuen que, només als Estats Units, un 10% de la població adulta pateix d’un trastorn depressiu diagnosticat. La depressió és la principal causa d’incapacitat arreu del món. Diagnosticar un trastorn mental no és gens
Poden les paraules predir la psicosi?
El neurocientífic argentí Mario Sigman creu que sí. A través d’una xerrada dins de la plataforma TED va exposar la seva hipòtesi que assegura que una anàlisi algorítmica del nostre discurs i d’allò que escrivim pot arribar a concloure si patirem algun tipus de psicosi
Un consell per tenir bona salut mental: fes exercici
Comparat amb la falta total d’activitat física, fins i tot les persones que tenen un nivell mitjà d’activitat física tenen, segons un estudi recent, el 50% més de possibilitats de tenir una bona salut mental. L’estudi també ha trobat que les persones que practiquen
