No vull tenir la sensació que perdo el temps a la feina! Reunions interminables, desenes de correus per mirar, trucades innecessàries de feina, prioritats equivocades, projectes encallats… i així podríem anar escrivint.  Aquests improductius punts són només alguns dels que ens

Qui no vol dormir bé? Dormir és una activitat vital per als humans i que ens ocupa anant bé una tercera part del nostre temps diari. No tenir un son regulat i sa pot tenir conseqüències nefastes pel nostre cos,

El diari britànic The Guardian ha publicat un article sobre com s’hauria de parlar a una persona que pateixi un trastorn depressiu. L’article deixa molt clar el que no s’hauria de fer i dir. Per això hem volgut traduir-lo en part i compartir-lo

Mandra, falta de temps, por, desmotivació, desconeixement… i la llista podria ser molt més llarga. A l’hora d’aprendre un idioma és habitual que ens posem unes quantes excuses que ens ajudaran de manera enganyosa a justificar-nos si el que nosaltres pensàvem