Posts Tagged

ansietat

Psicologia

És molt probable que hàgiu notat que us costa més concentrar-vos els últims mesos. Una de les possibles causes, no l’única, podria l’ansietat que ens ha provocat la pandèmia de la COVID-19, i com aquesta afecta la nostra memòria de treball o

Read More
La depressió postpart no és una depressió com ens la imaginem
Psicologia

La maternitat implica uns grans canvis per tota mare. A part dels canvis hormonals, també afecten la psicologia de la dona i poden acabar amb una depressió o ansietat postpart. Segons els últims estudis fets, s’ha trobat que existeix una

Read More
beneficis del ioga pel teu cos
Psicologia

El ioga són uns exercicis d’origen oriental que combinen el treball de ment i cos. Per aquesta tècnica oriental és impensable entendre l’un sense l’altre, cos i ment són una unió perfecte que convé cuidar i mantenir en forma. El ioga s’ha

Read More