Solem confondre molt habitualment la depressió amb la tristesa. Quan trobem una persona que se la veu trista el primer que ens ve al cap és que està depressiva. Aquesta associació que fem entre tristesa i depressió és un error

Comparat amb la falta total d’activitat física, fins i tot les persones que tenen un nivell mitjà d’activitat física tenen, segons un estudi recent, el 50% més de possibilitats de tenir una bona salut mental. L’estudi també ha trobat que les persones que practiquen

Barri Sèsam té un nou personatge. Es diu Júlia, és una nena amb autisme i que té com a finalitat fer un pas més dins de la societat cap a la integració dels nens amb aquest tipus de trastorn. La presentació del personatge

Ho hem vist centenars de vegades al cinema o a la televisió. En un costat, un àngel, a l’altre costat, el dimoni. Un recurs que es va servir quan el protagonista té un dilema moral per resoldre o senzillament sent

Un estudi recent ha trobat que les diferències d’opinió sobre l’atracció i la bellesa són el resultat de les experiències personals individuals. És veritat que existeixen uns cànons de bellesa més o menys universals com per exemple que trobem més

bullying, exercici i possibles beneficis L’assetjament escolar, més conegut amb el seu nom en anglès de bullying, és una trista realitat a les aules i patis de les nostres escoles i instituts. L’exercici en adolescents té molts beneficis comprovats pel que fa

No vull tenir la sensació que perdo el temps a la feina! Reunions interminables, desenes de correus per mirar, trucades innecessàries de feina, prioritats equivocades, projectes encallats… i així podríem anar escrivint.  Aquests improductius punts són només alguns dels que ens

Els adolescents amb bulímia es recuperen abans si els pares s’involucren a la teràpia Això és el que es desprèn d’un estudi elaborat pel doctor Daniel Le Grange de la Universitat de Califòrnia i el doctor James Lock de la

El peix, un bon aliat contra la depressió Un meta-estudi fet a 25 treballs sobre alimentació i depressió ha acabat trobant una relació entre menjar peix i una menor incidència de la depressió. El que els investigadors han descobert és que

L’any 2014 es va publicar un estudi que assegurava que si tinguéssim una jornada laboral de menys hores seríem més productius i tindríem millor salut. Ara, es vol intentar demostrar el mateix però a les escoles. Menys hores implicaria més beneficis pels