Posts Tagged

son

pràctiques diàries que ens fan perdre intel·ligència
Neurologia

Com conservar la bona salut de la nostra intel·ligència El dia a dia ens porta a actuar d’algunes maneres que no són precisament amigues de la nostra capacitat cognitiva. Accions que fem diàriament i que haurem de mirar de reduir-les

Read More
La importància de dormir bé per al nostre cervell
NeurologiaVídeos

1/3 part de la nostra vida ens la passem dormint i hem de fer-ho bé El neurocientífic Jeff Lliff explica a través d’aquest vídeo a la plataforma TED la importància que té per als humans dormir, i fer-ho saludablement. El

Read More
efectes d'anar a dormir mirant el mòbil
Noves TecnologiesPsicologia

L’ús de mòbils, tablets o ordinadors abans d’anar a dormir pot tenir unes conseqüències molt negatives per a la nostra salut. Exposar el nostre cervell als fotons de les pantalles li transmeten que encara ha d’estar despert perquè no és moment d’anar a

Read More