Posts Tagged

ansietat

La depressió postpart no és una depressió com ens la imaginem
Psicologia

La maternitat implica uns grans canvis per tota mare. A part dels canvis hormonals, també afecten la psicologia de la dona i poden acabar amb una depressió o ansietat postpart. Segons els últims estudis fets, s’ha trobat que existeix una

Read More
beneficis del ioga pel teu cos
Psicologia

El ioga són uns exercicis d’origen oriental que combinen el treball de ment i cos. Per aquesta tècnica oriental és impensable entendre l’un sense l’altre, cos i ment són una unió perfecte que convé cuidar i mantenir en forma. El ioga s’ha

Read More