la teva pell reflecteix la teva salut mental
Psicologia

La relació entre l’estat de la nostra pell i la nostra salut mental té una connexió cada vegada més evident segons expliquen des de l’American Psychological Association (APA). Una relació que es mou dins d’un cercle viciós, és a dir, per exemple l’estrès pot

Read More
la por a fer-se gran
Psicologia

A cap de nosaltres ens agrada fer-nos grans. La nostra societat ens marca a totes hores que és molt millor ser jove que gran. Anar a agafant responsabilitat no és divertit, ho és molt més fer sempre el que ens

Read More
El llenguatge del cos determina com ens veiem
Vídeos

  La psicòloga social Amy Cuddy va fer una xerrada a TED l’any 2012 sobre el que diu el llenguatge del nostre cos. La comunicació no verbal no només influeix en com ens veuen els altres, sinó que també pot influir en com ens veiem

Read More
fumar redueix el cervell
Neurologia

Fumar és dolent, això ho tenim tots clar. El que sabem ara però és que també és un hàbit molt dolent pel nostre cervell. Una recent investigació publicada a Molecular Psychiatry i feta a persones de més de 70 anys fumadores ha arribat a

Read More
Pot el bondage reduir l'ansietat?
Psicologia

L’estrena de l’adaptació cinematogràfica del best-seller 50 ombres d’en Grey ha posat en boca de tothom una paraula: bondage. Qui més qui menys ja li sonava d’haver-la escoltat en alguna conversa, haver-la llegit en algun llibre o haver-la en una pel·lícula. Entenem bondage com una dominació aplicada

Read More
les tablets poden interferir en el desenvolupament emocional dels nens
Psicologia

L’ús excessiu de les tablets com ara iPods o smartphones pot interferir en el desenvolupament emocional dels nens segons un estudi publicat a la revista Pediatrics i fet per un equip de psicòlegs de la Universitat de Boston. Per la

Read More
Com afecta la música al nostre cervell?
Vídeos

  Quan llegim un llibre o resolem un problema de matemàtiques hi intervenen moltes parts del nostre cervell, però quan escoltem música el nostre cervell es converteix en un espectacle de focs artificials. Les nostres neurones s’il·luminen com un arbre de Nadal. En aquest

Read More
Com escriure notes més fàcils de recordar
Psicologia

  La resposta a la pregunta la trobem en un recent estudi publicat per dos psicòlegs de la Universitat de Princeton, Pam Mueller i Daniel Openheimer. Segons els resultats obtinguts la millor manera d’escriure notes més fàcils de recordar i

Read More
el poder dels introvertits
Vídeos

L’advocada Susan Cain va fer una xerrada l’any 2012 a TED sobre el poder dels introvertits. La societat actual sembla que només tingui en compte la gent extrovertida i discrimina als que no ho són. Cain no està gens d’acord

Read More
professions amb més psicòpates
Psicologia

  Segons l’enquesta publicada pel professor de la Universitat d’Oxford i psicòleg Kevin Dutton hi ha unes professions amb un alt índex de psicòpates i, d’altra banda, unes altres amb uns índexs molt més baixos. Molta presència de psicòpates Executiu

Read More