La relació entre l’estat de la nostra pell i la nostra salut mental té una connexió cada vegada més evident segons expliquen des de l’American Psychological Association (APA).

Una relació que es mou dins d’un cercle viciós, és a dir, per exemple l’estrès pot causar problemes dermatològics com acne i, com a contrapartida, aquest acne pot provocar un augment de l’estrès. La depressió o l’ansietat són també una de les causes més habituals de problemes a la nostra pell i que fins ara han tingut un tractament gairebé exclusiu farmacològic.

Però aquesta no és l’única via, ja que existeixen estudis que ens diuen que un tractament psicològic a base de teràpies cognitiu-conductuals o meditació també ajuden a mitigar els efectes nocius que tenen les condicions psicològiques desfavorables a la nostra pell.

Segons Kristina G. GorbatenkoRoth, professora de psicologia a la University of Wisconsin-Stout, potser d’aquí poc un adolescent amb acne rebrà, a més d’una crema específica per la pell, unes sessions de meditació o teràpia de grup.

 

No Comment

Leave a reply

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada