Posts In Category

Psicologia

Un consell per tenir una bona salut mental: fes exercici
Psicologia

Comparat amb la falta total d’activitat física, fins i tot les persones que tenen un nivell mitjà d’activitat física tenen, segons un estudi recent, el 50% més de possibilitats de tenir una bona salut mental. L’estudi també ha trobat que les persones que practiquen

Read More
Barri Sèsam incorpora personatge amb autisme
Noves TecnologiesPsicologia

Barri Sèsam té un nou personatge. Es diu Júlia, és una nena amb autisme i que té com a finalitat fer un pas més dins de la societat cap a la integració dels nens amb aquest tipus de trastorn. La presentació del personatge

Read More
D'on prové la nostra veu interior?
NeurologiaPsicologia

Ho hem vist centenars de vegades al cinema o a la televisió. En un costat, un àngel, a l’altre costat, el dimoni. Un recurs que es va servir quan el protagonista té un dilema moral per resoldre o senzillament sent

Read More
La bellesa és als ulls de qui mira
Psicologia

Un estudi recent ha trobat que les diferències d’opinió sobre l’atracció i la bellesa són el resultat de les experiències personals individuals. És veritat que existeixen uns cànons de bellesa més o menys universals com per exemple que trobem més

Read More
els beneficis de l'exercici en víctimes de bullying
Psicologia

bullying, exercici i possibles beneficis L’assetjament escolar, més conegut amb el seu nom en anglès de bullying, és una trista realitat a les aules i patis de les nostres escoles i instituts. L’exercici en adolescents té molts beneficis comprovats pel que fa

Read More
5 consells per ser més productius a la feina
Psicologia

No vull tenir la sensació que perdo el temps a la feina! Reunions interminables, desenes de correus per mirar, trucades innecessàries de feina, prioritats equivocades, projectes encallats… i així podríem anar escrivint.  Aquests improductius punts són només alguns dels que ens

Read More
els adolescents amb bulímia milloren quan els seus pares s'involucren en el tractament
Psicologia

Els adolescents amb bulímia es recuperen abans si els pares s’involucren a la teràpia Això és el que es desprèn d’un estudi elaborat pel doctor Daniel Le Grange de la Universitat de Califòrnia i el doctor James Lock de la

Read More
menjar peix ajuda a reduir la depressio
Psicologia

El peix, un bon aliat contra la depressió Un meta-estudi fet a 25 treballs sobre alimentació i depressió ha acabat trobant una relació entre menjar peix i una menor incidència de la depressió. El que els investigadors han descobert és que

Read More
beneficis d'una setmana de quatre dies a l'escola
Psicologia

L’any 2014 es va publicar un estudi que assegurava que si tinguéssim una jornada laboral de menys hores seríem més productius i tindríem millor salut. Ara, es vol intentar demostrar el mateix però a les escoles. Menys hores implicaria més beneficis pels

Read More
consells per ajudar a dormir millor
Psicologia

Qui no vol dormir bé? Dormir és una activitat vital per als humans i que ens ocupa anant bé una tercera part del nostre temps diari. No tenir un son regulat i sa pot tenir conseqüències nefastes pel nostre cos,

Read More