L’estudi de la Universitat d’Exeter liderat per la Dra. Anne Corbett ha trobat que quan els voluntaris de l’experiment feien més mots encreuats o sudokus, treien més bones puntuacions en tasques on es mesuraven l’atenció, el raonament i la memòria.

La mostra de l’experiment han estat 19.078 persones entre 50 i 93 anys que regularment jugaven als mots encreuats o sudokus. Dels resultats obtinguts han calculat que fer aquests exercicis, sigui amb paraules o números, equival a tenir unes funcions cerebrals 10 anys més joves que les que correspondrien per la seva edat.

Els responsables de l’estudi també han assegurat que jugar amb mots encreuats o sudokus no redueix el risc de patir demència al llarg de la vida, però sí que han trobat que ajuda al fet que el cervell treballi millor.

Els resultats de les proves s’han publicat a la revista International Journal of Geriatric Psychiatry.

1 Comment

  1. 11 de Juny de 2019 at 9:49 — Respon

    Era bastante probable que todas aquellas personas que hacen sudokus tuviesen buena agilidad mental y visual, es como los Ansiolíticos naturales que muchos los desconocen y otros los ponen en práctica sin darse cuenta de lo bueno que es para la salud mental.

Leave a reply

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada